Figura, pielęgnacja i makijaż

O publikowano 06-09-2010 w kategorii: Uroda

Tagi: , , , , , , ,

81Wiele kobiet bardzo dużą rolę przykłada do wyglądu i kondycji swojej sylwetki. Marzeniem każdej kobiety jest posiadanie figury niczym z rozkładówki gazet czy czasopism. Posiadanie takiej sylwetki jest równoznaczne niestety z długą pracą i ćwiczeniom na siłowni czy chociażby licznym i wyszukanym a jednocześnie mądrym dietom. Piękne ciało, zdrowe i umięśnione przyciągnie spojrzenie każdego niemal mężczyzny, wzbudzi zazdrość u twoich koleżankę i innych kobiet. Powinnaś zacząć ćwiczenia, które sprawią, ze zaczniesz spalać zbędne kalorie i zaczniesz wyrabiać w sobie mięśnie, będziesz kształtować i modelować sylwetkę, o której zawsze marzyłaś. Bardzo ważna jest także odpowiednia dieta, która pozwoli ci szybko i skutecznie pozbyć się dodatkowych kilogramów, korę dziś tak cie szpecą. Nie bój się uprawiać różnych sportów, zrezygnuj z wysokokalorycznych posiłków, zapomni j o słodyczach i napojach gazowanych, staraj się nie jeść po godzinie 19, ora pij dużo wody i jedz większe ilości warzyw oraz owoców. Wpłynie to nie tylko na tempo chudnięcia, ale także na wygląd. Kobiety lubią być zadbane. Dlatego używają różnego rodzaju kosmetyków, aby poprawić swą urodę. Zdrowe i piękne ciało, zadbane i gęste włosy to atut każdej kobiety. Marzymy o jędrnej, gładkiej skórze o delikatnej w dotyku cerze oraz gęstych i długich wzbudzających zazdrość włosach. To marzenie każdej Z nas jest możliwe do zrealizowania. Wystarczy trochę silnej woli, cierpliwości oraz samozaparcia, żeby już po paru tygodniach nasze ciało było nie do poznania. Wszystko jest możliwe dzięki odpowiedniej diecie i sportowi. Dzięki nim przyśpieszamy nie tylko spalanie kalorii, ale także dotlenianie komórek w organizmie, które maja bezpośredni wpływ na nasz wygląd i samopoczucie. Kolejnym bardzo ważnym krokiem, który sprawi, ze nasze ciało będzie wyglądało wspaniale są różnego rodzaju kosmetyki pielęgnacyjne, także do włosów. Możesz kupić różnego rodzaju balsamy, olejki, kremy czy serum, które poprzez działanie aktywnych składników poprawią wygląd twojej skóry, nadadzą jej upragnionej gładkości i jędrności. Skóra będzie wyglądać zdrowo, a tylko zdrowa skóra to piękna skóra. Każda piękna i zadbana kobieta nie może zapomnieć o odpowiednim i starannie wykonanym makijażu Makijaż ma za zadanie podkreślać urodę każdej z nas, wydobyć to, co najpiękniejsze i ukryć to, przez co mamy kompleksy. Makijaż powinien być wykonany starannie, beż pośpiechu, przy pomocy profesjonalnych kosmetyków, które będą pasować do rodzaju twojej cery, do jej odcieniu a także do rodzaju twojej urody. W tym celu powinnaś przeprowadzić analizę kolorystyczną, an podstawie, której dobierzesz najlepsze dla siebie najlepsze kosmetyki i kolory. Piękny makijaż wykonasz takimi kosmetykami jak podkłady, zwane także fluidami, pudrem, tuszem do rzęs, cieniami do powiek, kredką do oczu czy eyelinerem. Dzięki tym kosmetykom będzie zmogła wykonać makijaż na każdą okazję, będziesz mogła kusić swoim pięknem i czarem. Pamiętaj jednak żeby nie przesadzać ze swoim makijażem, gdyż Ne jest to wskazane. Źle wykonany makijaż będzie nie tylko nieładnie i nieestetycznie wyglądał, ale także skutecznie będzie cie szpecił. Tego chyba raczej nie chcesz, prawda? Możesz podpatrzyć liczne pomysły na makijaż także w Internecie.

O stronie

Często zapominamy o tym, że o wyglądzie naszej skóry decyduje także to, co spożywamy na co dzień. Potrawy bogate w sól, tłuszcz zwierzęcy, cukier przyczyniają się do rozwoju cellulitu. Cukier i tłuszcz powodują rozrastanie się tkanki tłuszczowej, sól natomiast przyczynia się do gromadzenia wody w organizmie. Prawidłowa dieta powinna więc obejmować składniki, które wspomagają spalanie tłuszczu, a więc przyspieszają przemianę materii, oraz ułatwiają usuwanie nadmiaru wody. Dlatego też do diety należy włączyć produkty zawierające błonnik, a więc przede wszystkim pieczywo pełnoziarniste, owoce i warzywa, różnego rodzaju kasze. Nadmiaru wody pozbędziemy się, paradoksalnie, pijąc duże ilości płynów. Szczególnie zalecana jest woda mineralna, a także zielona i czerwona herbata, które znane są z tego, że przyspieszają spalanie tłuszczu. Z jadłospisu wykreślić należy przede wszystkim słodycze oraz potrawy typu „fast food”, które dostarczają ogromnej ilości kalorii. Nie zapominajmy o tym, że nasza dieta odbija się na naszym zdrowiu i wyglądzie.

Losowy artykuł

Jednym z elementów walki z cellulitem jest masaż, zarówno ten wykonywany w profesjonalnych salonach kosmetycznych, jak i ten, który można samodzielnie wykonać w domu, najlepiej podczas kąpieli, kiedy skóra jest wilgotna, a naczynia krwionośne rozszerzone pod wpływem ciepła. Masaż, który można wykonywać drewnianym bądź plastikowym przyrządem z wypustkami, szorstką rękawicą lub po prostu uciskając skórę palcami, poprawia krążenie krwi, a więc przyczynia się do usuwania toksycznych produktów przemiany materii oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Ciało masujemy okrężnymi ruchami od dołu ku górze, czyli od łydek w górę tułowia, koncentrując się na miejscach dotkniętych „pomarańczową skórką”. Dodatkową zaletą masażu jest złuszczanie martwego naskórka. Tak wykonany zabieg przygotowuje skórę na przyjęcie aktywnych substancji z kosmetyków ujędrniających i antycellulitowych. W gabinecie możemy poddać się endermologii, czyli zabiegowi, w którym przy użyciu specjalnej głowicy, formującej pod wpływem podciśnienia fałd skórny, masowane jest całe ciało. Reklama: www.pachnidelko.pl/product-pol-2553-Giorgio-Armani-Si-30ml-edp.html