Piękne włosy

O publikowano 07-09-2010 w kategorii: Piękno, Zdrowie

Tagi: , , , , , , , ,

52Każda z nas marzy o pięknych, naturalnych i zdrowych włosach. Są one naszą ozdobą i należy o nie prawidłowo zadbać, by zawsze prezentowały się jak najlepiej. Czy są krótkie, czy długie, jasne, ciemne, rude – najważniejsze, by nie były przetłuszczone, ani przesuszone, bo wtedy wyglądają niechlujnie. Zadbane włosy powinny być pełne blasku i życia. Żadna kobieta nie będzie się czuła atrakcyjnie, gdy fryzura jest nieułożona. Lśniące włosy zawsze będą się pięknie prezentować, a codzienna pielęgnacja doda im blasku. Warto stosować różne odżywki, w zależności od rodzaju naszych włosów. Gdy są suche, trzeba zastosować preparat nawilżający. Gdy widać, że są osłabione, koniecznie należy użyć kosmetyku, który je wzmocni. Jednak nie zawsze włosy są ozdobą, a stają się koszmarem. Ogromnym problemem dla kobiet jest łysienie. Gdy włosy zaczynają mocno wypadać i się przerzedzać, to zaczyna się koszmar dla pani, która lubi o siebie zadbać. Najczęściej, gdy nie da się już nic z tym zrobić stosowane są peruki o podobnym kolorze włosów do naturalnego. Sklepy oferują mnóstwo różnych kosmetyków, preparatów na piękne, gładkie włosy. Niestety są one dość drogie. Warto, więc spróbować sporządzić różne specyfiki z produktów, które posiadamy w domu. Są znacznie tańsze i maja mnóstwo składników odżywczych. Bardzo dobrym sposobem na zniszczone włosy jest sok z cytryny. Doda blasku matowym włosom, poza tym delikatnie rozjaśni odcienie blond. Blask na włosach można uzyskać spłukując umyte włosy sokiem z cytryny. Równie dobrą propozycją jest skrzyp polny. Nie tylko sprawia, że stają się grubsze, ale także szybciej rosną. Należy 3 łyżki skrzypu polnego zalać czterema szklankami wody i zagotować, a włosy wypłukać zaraz po umyciu. Bardzo dobrym sposobem na łupież oraz przetłuszczające się włosy jest rumianek. Działa odkażająco i przeciwzapalnie. Należy zalać dwie garście suszonego rumianku wrzącą wodą i odstawić na 20 minut. Następnie odcedzamy i płuczemy włosy kilka minut. Kolejnym świetnym sposobem do wykorzystania jest aloes. Powoduje nawilżenie skóry głowy oraz łagodzi wszelkie podrażnienia.

O stronie

Często zapominamy o tym, że o wyglądzie naszej skóry decyduje także to, co spożywamy na co dzień. Potrawy bogate w sól, tłuszcz zwierzęcy, cukier przyczyniają się do rozwoju cellulitu. Cukier i tłuszcz powodują rozrastanie się tkanki tłuszczowej, sól natomiast przyczynia się do gromadzenia wody w organizmie. Prawidłowa dieta powinna więc obejmować składniki, które wspomagają spalanie tłuszczu, a więc przyspieszają przemianę materii, oraz ułatwiają usuwanie nadmiaru wody. Dlatego też do diety należy włączyć produkty zawierające błonnik, a więc przede wszystkim pieczywo pełnoziarniste, owoce i warzywa, różnego rodzaju kasze. Nadmiaru wody pozbędziemy się, paradoksalnie, pijąc duże ilości płynów. Szczególnie zalecana jest woda mineralna, a także zielona i czerwona herbata, które znane są z tego, że przyspieszają spalanie tłuszczu. Z jadłospisu wykreślić należy przede wszystkim słodycze oraz potrawy typu „fast food”, które dostarczają ogromnej ilości kalorii. Nie zapominajmy o tym, że nasza dieta odbija się na naszym zdrowiu i wyglądzie.

Losowy artykuł

Jednym z elementów walki z cellulitem jest masaż, zarówno ten wykonywany w profesjonalnych salonach kosmetycznych, jak i ten, który można samodzielnie wykonać w domu, najlepiej podczas kąpieli, kiedy skóra jest wilgotna, a naczynia krwionośne rozszerzone pod wpływem ciepła. Masaż, który można wykonywać drewnianym bądź plastikowym przyrządem z wypustkami, szorstką rękawicą lub po prostu uciskając skórę palcami, poprawia krążenie krwi, a więc przyczynia się do usuwania toksycznych produktów przemiany materii oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Ciało masujemy okrężnymi ruchami od dołu ku górze, czyli od łydek w górę tułowia, koncentrując się na miejscach dotkniętych „pomarańczową skórką”. Dodatkową zaletą masażu jest złuszczanie martwego naskórka. Tak wykonany zabieg przygotowuje skórę na przyjęcie aktywnych substancji z kosmetyków ujędrniających i antycellulitowych. W gabinecie możemy poddać się endermologii, czyli zabiegowi, w którym przy użyciu specjalnej głowicy, formującej pod wpływem podciśnienia fałd skórny, masowane jest całe ciało. Reklama: eos krem do rąk Argmeta bransoletki srebrne