To co każda kobieta musi wiedzieć

O publikowano 09-10-2010 w kategorii: Piękno, Zdrowie

Tagi: , , , , , , ,

11Suplementy diety: Wspomóż swój organizm w zdrowiu, już dziś zapoznaj się z ofertą suplementów diety.Ponieważ szybkie tempo życia sprawia, że często zapominamy o potrzebach naszego organizmu. W ten sposób łykając szybkie i niezbilansowane posiłki nie dostarczmy organizmowi wszystkich potrzebnych mu minerałów i witamin. Ważne by w takiej sytuacji wspomóc się suplementami diety. Zawierają one potrzebne nam w danej chwili składniki. Jeżeli odczuwamy ogólny spadek formy możemy zastosować cały zestaw witamin i minerałów. Jeżeli jednak odczuwamy brak jakiegoś jednego składnika sięgamy po wyspecjalizowane suplementy. Aby wspomóc i poprawić wygląd włosów, skóry i paznokci sięgamy po preparat ze skrzypem. Aby poprawić koncentrację sięgamy po magnes i potas. Mamy także suplementy wspomagające opalanie, dzięki nim możemy spędzić na słońcu mniej czasu, a uzyskamy ładną i długotrwałą opaleniznę. Aby zachować młody wygląd możemy zdecydować się na łykanie witaminy A oraz E, które opóźnią powstawanie zmarszczek oraz utrzymają odpowiednie nawilżenie skóry od wewnątrz.

Rozstępy szpecą twoje ciało? – rozpocznij walkę z nimi jak najszybciej.Szczególnie trudna walka czeka panie z rozstępami. Te brzydkie wyglądające jak blizny kreski zdobią ponad 90 % kobiet. Ponieważ rozstępy bardzo często uwarunkowane są genetycznie, powstają na skórze bez naszej winy. Ważne by rozpocząć przeciwdziałanie jak najwcześniej. Rozstęp powstaje w wyniku nadmiernego naciągania skóry, osłabione włókna kolagenowe pękają powodując powstanie brzydkiej kreski. Powstający rozstęp ma czerwony kolor więc łatwo go zauważyć. Należy wtedy natychmiast zareagować Pierwszym krokiem jest niewątpliwie zastosowanie serum przeciwko rozstępom. Dostarczy ono skórze składników które pomogą odbudować włókna kolagenowe. Jeżeli zaczniemy przeciwdziałanie gdy rozstęp dopiero powstaje jest duża szansa, że uda się go zlikwidować. Czerwone rozstępy z czasem bledną tworząc perłowe pręgi, niestety nie wygląda to zachęcająco. Jeżeli doprowadzimy do takiej sytuacji najprawdopodobniej nie uda się już rozstępu całkowicie usunąć, możemy jedynie niwelować jego widoczność.

Nie narażaj się na zbyt długie przebywanie na słońcu – skorzystaj z bezpiecznych sposobów na piękną opaleniznę.Ponieważ moda na opaloną skórę nie mija od lat, ważne by nie narażać skóry na zbyt intensywne działanie szkodliwych promieni słonecznych. Kąpiele słoneczne odpowiednio dawkowane nie powinny zaszkodzić skórze, jednak zbyt długie przebywanie na słońcu może spowodować poparzenia. Zbyt długie i intensywne opalanie powoduje także szybsze starzenie się skóry. Dlatego warto zastosować kosmetyki, które wspomogą opaloną skórę, albo wprost przeciwnie – nadadzą jej ładny kolor bez narażania na promienie słoneczne. Poza tym możemy wybrać balsamy które nadadzą skórze złocisty kolor, bądź zdecydować się na silniejszy kosmetyk, który sprawi, że skóra będzie wyglądać na opaloną. Balsamy takie stosuje się codziennie, lub co kilka dni w zależności od tego jaki efekt chcemy uzyskać. Balsam brązujący ma tę zaletę że koloryzuje skórę stopniowo, przez co efekt jest naturalny, a skóra ma jednolity odcień. W przeciwieństwie do samoopalaczy, które mogły plamić skórę tworząc niejednolite plamy i sztuczny efekt pomarańczowej skóry.

Twarz i paznokcie

O publikowano 27-09-2010 w kategorii: Kosmetyki, Twarz

Tagi: , , , , , ,

32Na półkach w drogeriach można już natknąć się na owocowe kremy do twarzy. Pudełeczka ukrywają w sobie kremy o lekkiej konsystencji, która nie powoduje łuszczenia się skóry i nie podrażnia. Zawierają w swym składzie naturalne komponenty. Cieszą wzrok i zmysł węchu. Nakładając na twarz krem truskawkowy możemy poczuć zapach lata w środku zimy. Naukowcy stwierdzili, że to znacznie poprawia samopoczucie i pobudza pozytywne myślenie. Podobnie działają kremy grejpfrutowe, które dodają energii, blasku i witalności. Do tego są jeszcze specjalne, lekkie żele do twarzy o zapachu winogron, moreli czy jeżyn. Ta pomysłowość producentów zachwyca i zachęca do zakupów. Tym bardziej, że tak bardzo pragniemy poczuć owocowe tchnienie, gdy za oknem mróz lub ulewa. Od lat znane są lecznicze i korzystne właściwości owoców na skórę, oprócz zapachu, ważne są także ekstrakty z nich czerpane. Wszystko razem połączone gwarantuje satysfakcję i zadowolenie z owocowych produktów. Jak sprawić by na paznokciach pojawił się owocowy sad? Nic trudnego. Pierwszy krok, to wybór koloru owocu, jaki najbardziej lubimy. Ciemna śliwka węgierka, soczysta wiśnia czy delikatny kokos to tylko niektóre z możliwości. By zagościły na naszych paznokciach wystarczy wybrać w drogerii odpowiedni kolor. Jeśli i tego nam mało, można jeszcze wygląd paznokci nieco urozmaicić. Samodzielna modyfikacja może polegać na przyklejeniu naklejek z odpowiednimi motywami owocowymi, mogą to być np. Kolorowe jabłuszka czy winogrona. Zwolenniczki profesjonalizmu mogą udać się do salonów kosmetycznych, w których doświadczona kosmetyczka wykonuje zabiegi związane z paznokciami. Na pewno przyniesie to lepszy, bardziej wyrafinowany efekt i da pełne zadowolenie. Kosmetyczka potrafi zrobić cuda na naszych paznokciach. Nie sprawi jej problemu przeistoczenie ich w kwitnący lub owocujący sad. Dzięki temu osiągniemy upragniony efekt i owoce przez długi czas będą zdobiły nasze paznokcie. Do dzieła, zatem!

Fryzury, tipsy i zdrowie

O publikowano 05-08-2010 w kategorii: Twarz, Zdrowie

Tagi: , , , , , , , ,

6Fryzura należy do jednych z czynników urody. Są różne rodzaje fryzur. Każda kobieta wybiera sobie taką fryzurę, jaka jej się podoba i w której się bardzo dobrze czuje. Taką modną fryzurę można zrobić sobie samemu lub iść na przykład do fryzjerki. Tam sobie klientka wybiera wymarzoną fryzurę, a fryzjerka robi jej tą fryzurę. Ta fryzura ma być między innymi na codzienny dzień, wesele, chrzciny, komunie oraz inne uroczystości. A mianowicie kobieta to robie, dlatego że chce dbać o swój wygląd i o swoją urodę chcę zadbać, aby z dnia na dzień była ładniejsza i piękniejsza. Fryzury są różne, prostsze i trudniejsze do zrobienia, ale zawsze można zrobić. Każda kobieta chce ładniej wyglądać i dba o urodę i dlatego chodzi do fryzjera. Taka fryzura kosztuje w granicach czterdzieści do sześćdziesięciu złotych. Ale są także fryzury droższe, im droższa tym więcej wymagają czasu i zaangażowania ze strony robiącej tą fryzurę. Ten typ urody jest dla ludzi bardzo ważny. Do fryzjerek zgłaszają się także mężczyźni, którzy chcą, aby im zgolić włosy. Ważną rolę w urodzie odgrywają tipsy. Tipsy nadają kobiecie zarówno urody, wyglądu i kształtu. Kosmetyczka ma dużo wprawy w tej dziedzinie i nie sprawia jej to żadnego problemu, wie jak to robić, jest do tego przyzwyczajona i ma w tym sporę doświadczenie. Te tipsy zarówno może wykonać kosmetyczna jak i każda kobieta, która się na tym zna, widziała na własne oczy jak to się robi. Każda kobieta chce mieć te tipsy, aby ładniej wyglądała i dlatego, że dba o swój wygląd. Trzeba jednak pamiętać, że nie można robić te tipsy często, bo jednak od tego paznokcie mogą się psuć. W gabinecie kosmetycznym takie tipsy kosztują około od siedemdziesięciu złotych do stu złotych. Tą czynność wykonuje się około trzech godzin. Do tipsów można zrobić i dopasować różne wzory, co tylko klientowi się podoba. Każda kobieta chce zadbać o swój wygląd, aby między innymi została podziwiana. A także dlatego chce je mieć dlatego że je lubi, może nosić te tipsy na co dzień, na wesela, komunie, chrzciny oraz na wiele innych uroczystości. Zdrowie jest bardzo ważnym elementem dla urody. Jak nie mamy tego czynnika to nie mamy urody. Bez urody wyglądamy źle, a mianowicie bardzo blado tak samo jak bez zdrowia. Zdrowie jest bardzo ważnym czynnikiem dla każdego człowieka. Gdyby nie one nie moglibyśmy normalnie funkcjonować. Ale jednocześnie trzeba pamiętać, że nie każdy człowiek przejmuje się zdrowiem i jest to bardzo źle. Żebyśmy byli zdrowi powinniśmy kontaktować się z naszymi lekarzami rodzinnymi, czy nam na przykład nic nie zagraża, czy jesteśmy zdrowi. Na przykład dużo osób lubi chodzić na solarium, ale trzeba jednak pamiętać że opalanie na słońcu jest zdrowsze niż opalanie na solarium. Trzeba pamiętać, że opalanie na solarium jest rakotwórcze i może nawet wywołać raka. Ta funkcja urody jest dla każdego człowieka bardzo istotna. Niektórzy ludzie, gdy są trochę chorzy to lekarze próbują naprawić jego zdrowie za pomocą różnych środków. Nawet różne operacje wchodzą w grę. Ale oczywiście nie każdy człowiek jest chory. A zdrowy człowiek dba o swoją urodę między innymi przez różne tabletki.

Cellulit

O publikowano 01-08-2010 w kategorii: Piękno, Pielęgnacja

Tagi: , , , , , , , ,

8Balsamy antycellulitowe są niezbędnym elementem w walce z „pomarańczową skórką”. Zawierają one aktywne substancje, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej oraz usuwanie toksyn z organizmu, a należą do nich między innymi: L-karnityna, algi morskie, kofeina, ekstrakt z zielonej herbaty. Kosmetyk najlepiej jest wmasowywać okrężnymi ruchami w miejsca dotknięte cellulitem, po wykonaniu masażu i peelingu. Peeling, podobnie jak masaż, złuszcza martwy naskórek oraz pobudza cyrkulację krwi. Zawiera dodatkowo odżywcze substancje, które już w trakcie jego wykonywania wnikają w skórę, nawilżając ją i ujędrniając. Po nałożeniu kosmetyku antycellulitowego można owinąć ciało folią, co przyspiesza wchłanianie substancji. Najlepsze efekty uzyskamy, stosując gotowe serie do walki z „pomarańczową skórką”, w których skład wchodzi najczęściej antycellulitowy żel pod prysznic oraz balsam. Zakupić można również plastry, które należy nakleić tam, gdzie występują nierówności – jest to ciekawa oferta do osób, które nie chcą czekać, aż wchłonie się kosmetyk. Czynnikami, które powodują rozwój cellulitu są: utrudnione krążenie krwi, nadmiar estrogenów oraz gromadzenie wody w organizmie. Co z kolei przyczynia się do pojawienia się wymienionych zaburzeń? Niekorzystne jest noszenie zbyt obcisłych ubrań oraz zbyt wysokich obcasów, a także siedzący tryb życia, co negatywnie wpływa na cyrkulację krwi. Sytuację pogarsza również nieprawidłowa dieta obfitująca w sól, która z kolei przyczynia się do gromadzenia wody w organizmie, jak również nadużywanie alkoholu, palenie papierosów czy picie zbyt mocnej kawy i herbaty. U podstaw powstawania cellulitu leżą również czynniki genetyczne, jak i zaburzenia w gospodarce hormonalnej. Wahania hormonalne szczególnie dają się we znaki w okresie ciąży oraz dojrzewania, wtedy właśnie najczęściej rozwija się cellulit. Rozwój cellulitu może być również spowodowany stosowaniem antykoncepcji hormonalnej. Jak widać – do rozwoju „pomarańczowej skórki” kobiety często przyczyniają się same, prowadząc niezdrowy tryb życia. Jednak, niestety, nawet unikanie powyższych czynników nie zawsze chroni przed cellulitem.

O stronie

Często zapominamy o tym, że o wyglądzie naszej skóry decyduje także to, co spożywamy na co dzień. Potrawy bogate w sól, tłuszcz zwierzęcy, cukier przyczyniają się do rozwoju cellulitu. Cukier i tłuszcz powodują rozrastanie się tkanki tłuszczowej, sól natomiast przyczynia się do gromadzenia wody w organizmie. Prawidłowa dieta powinna więc obejmować składniki, które wspomagają spalanie tłuszczu, a więc przyspieszają przemianę materii, oraz ułatwiają usuwanie nadmiaru wody. Dlatego też do diety należy włączyć produkty zawierające błonnik, a więc przede wszystkim pieczywo pełnoziarniste, owoce i warzywa, różnego rodzaju kasze. Nadmiaru wody pozbędziemy się, paradoksalnie, pijąc duże ilości płynów. Szczególnie zalecana jest woda mineralna, a także zielona i czerwona herbata, które znane są z tego, że przyspieszają spalanie tłuszczu. Z jadłospisu wykreślić należy przede wszystkim słodycze oraz potrawy typu „fast food”, które dostarczają ogromnej ilości kalorii. Nie zapominajmy o tym, że nasza dieta odbija się na naszym zdrowiu i wyglądzie.

Losowy artykuł

Jednym z elementów walki z cellulitem jest masaż, zarówno ten wykonywany w profesjonalnych salonach kosmetycznych, jak i ten, który można samodzielnie wykonać w domu, najlepiej podczas kąpieli, kiedy skóra jest wilgotna, a naczynia krwionośne rozszerzone pod wpływem ciepła. Masaż, który można wykonywać drewnianym bądź plastikowym przyrządem z wypustkami, szorstką rękawicą lub po prostu uciskając skórę palcami, poprawia krążenie krwi, a więc przyczynia się do usuwania toksycznych produktów przemiany materii oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Ciało masujemy okrężnymi ruchami od dołu ku górze, czyli od łydek w górę tułowia, koncentrując się na miejscach dotkniętych „pomarańczową skórką”. Dodatkową zaletą masażu jest złuszczanie martwego naskórka. Tak wykonany zabieg przygotowuje skórę na przyjęcie aktywnych substancji z kosmetyków ujędrniających i antycellulitowych. W gabinecie możemy poddać się endermologii, czyli zabiegowi, w którym przy użyciu specjalnej głowicy, formującej pod wpływem podciśnienia fałd skórny, masowane jest całe ciało. Reklama: